Các loại hạt dinh dưỡng cho bà bầu

Để con yêu khoẻ mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ, chắc hẳn là điều mà các bà mẹ đều muốn khi mang thai. Ngũ cốc cho bà bầu chính là lựa chọn được nhiều bà mẹ Việt tin tưởng trong thời gian gần đây. Không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cho mẹ, cải thiện hệ tiêu hoá, ngũ cốc cho bà bầu còn có tác dụng tăng cường chất dinh dưỡng cho bé.

Tuy vậy, nhiều mẹ lại chưa hiểu rõ về thành phần có trong bột ngũ cốc bà bầu gồm những gì mà hiệu quả của nó lại vượt trội đến vậy?

Ngũ cốc cho bà bầu gồm những gì?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại ngũ cốc cho bà bầu với đa dạng thương hiệu khác nhau.

Mỗi đơn vị lại có 1 công thức để tạo nên sản phẩm đặc trưng với hương vị và tác dụng khác nhau.

Tuy nhiên, ngũ cốc cho bà bầu có thành phần chủ yếu gồm các loại đậu, mè đen, hạt sen, hạt óc chó…

Các loại hạt này đều có nguồn gốc tự nhiên vì vậy mang đến sự an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Thành phần của ngũ cốc cho bà bầu

Các loại đậu

Theo như tìm hiểu, các loại ngũ cốc cho bà bầu thường sẽ bao gồm 5 loại đậu là đậu xanh, đậu đen, đậu nành, đậu trắng và đậu đỏ.

Các hạt thuộc họ đậu không chỉ có tác dụng cung cấp vitamin C mà nó còn có tác dụng bổ máu, thanh nhiệt.

Và mẹ có biết trong đậu còn có chứa chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da và cân bằng vóc dáng ngay trong thời kỳ mang thai.

Hạt óc chó

Đây được xem là vua của các loại hạt, chúng chứa hàm lượng protein, vitamin E, mangan, kẽm, carotein, vitamin dồi dào.

Không chỉ có vậy, hạt óc chó cũng có chứa axit ellagic và tocopherol (phức hợp vitamin E) gồm alpha, delta và gamma tocopherol giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và duy trì sức khỏe làn da, mô.

Hạt macca

Macca chính là nguyên liệu được sử dụng trong bột ngũ cốc cho bà bầu An Mộc Hương.

Mẹ có biết!

Trong hạt macca có chứa nhiều vitamin A, sắt, protein, canxi, phốt pho, kali và magiê, chất flavon và selen rất tốt cho sức khoẻ của mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của bé.

Hạt chia

Đây là loại hạt cực kỳ giàu axit béo omega-3 giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương cũng như sự phát triển trí não của trẻ.

Bên cạnh những loại hạt được mình liệt kê phía trên, thì ngũ cốc cho bà bầu còn được làm kết hợp với 1 số loại hạt dinh dưỡng khác như: hạt sen, yến mạch, hạt hạnh nhân, bí đỏ…